Giorno 5

Buongiorno dolcezze..
Oggi non so se è una buona giornata... le nuvole stanno coprendo il sole e anche io mi sento un po cosi...
Piu tardi per fortuna palestra.. mi darà carica e mi sfogherò un po...!! ;)

Diario - Giorno 5



Colazione:

• caffè
• 3 biscottoni con gocce di cioccolato (sono dell'eurospin e li adoro) 

Merenda:

• Banana

Pranzo:

• Insalata con sala yogurt
• Cavolfiore bollito
• Fettina carne rossa

Merenda:

• Pera

Cena:

• Asparagi con pollo
• melanzana con rosmarino e timo
• Funghi
• Pane/crackers

Giorno 4

Oggi giornata super attiva!!
Mi sono svegliata presto e dopo colazione ho pulito la casa (ne aveva proprio bisogno) poi pranzo e oggi pomeriggio ho rivisto un amica.. dopo tantissimo tempo... <3 e poi piccola spesina all'esselunga.. c'erano dei fiori in offerta era tutti un po appassiti ho poi trovato una Dalia a 1.70€ era in buono stato e l'ho presa... la primavera mi da carica e voglia di fiori !! ehehehe.


Diario - Giorno 4

Colazione

• Caffè con fruttosio
• 4 biscotti grancereale al cioccolato

Merenda:

• ero a pulire

                                                         

Pranzo

• Torta salata carote e formaggio (sono molto soddisfatta di questa torta salata con pasta integrale :D)
• spinaci con parmiggiano

Merenda

• Caffe macchiato
• Yogurt bianco 0.1 con cucchiaino miele

                                     


Cena

• Vellutata zucca e castagna
• Insalata con salsa yogurt
• Pollo a pezzi

Dopo cena mi mangero anche delle fragole come secondo frutto della giornata :)