giovedì 27 marzo 2014

Giorno 2


Buonasera pupe!!
Ecco qui un altra giornata volge al termine!!

Sarò breve ... nessuna novità ... stasera dopo cena però mi è tornata un po voglia di dolci ma devo resistereeeeee !! Dopo il mazzo tanto che mi faccio in palestra e a casa per cucinare le cose giuste e fare attenzione a non mischiare proteine diverse... non posso assolutamente sgarrare per un pezzo di cioccolato!!!



Diario - Giorno 2

Colazione
  • Caffè con fruttosio
  • Fette biscottate
  • Banana
  • Miele


Merenda:
Ero presa dal cucinare e mi sono persa









                                                           
Pranzo
  • Peperoni ricotta zucchini e pan grattato
  • carote bollite
  • pane














Merenda
  • Yogurt 0.1 frutti esotici
  • mela


                                       



Cena

  • Minestra di farro
  • Fagiolini e carote bollite
  • Polpo alla Luciana 
Ottima ricetta del polpo grazie mille a Erika era squisito!!!















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